Foto del plan de entrenamiento para estas 3 semanas. En rojo, tildado lo que ya fue hecho.
Esa es la distancia exacta que de kilómetros que llevamos corridos desde el 16 de Mayo de 2009, fecha en la que comenzó a contarse "oficialmente" el plan de entrenamiento para la Maratón de Buenos Aires de este año.
Al menos, esa es la cuenta oficial. Por supuesto que todos tenemos algunos kilómetros menos por clases a las que no fuimos en algún momento, por una razón u otra, pero se supone que haciendo hasta un 75% de este plan, se está en condiciones de hacer los 42K sin problemas.
Esta es la discriminación por meses:
Del 16 al 31 de Mayo: 123 Kilómetros.
Junio: 234.9 Kilómetros.
Julio: 227.3 Kilómetros.
Agosto: 245.8 Kilómetros.
TOTAL: 831 Kilómetros
A todos, gracias por venir.
No hay comentarios:
Publicar un comentario