30K Buenos Aires: Hermosa paliza

Foto 01: Parte del Team con cara de winners tras los 30K. (Eu, Marcelo, Gustavo, Mauro y 666)
Foto 02: Artur, el sureño colgado, mientras sacábamos la grupal, miraba señoras mayores.
Foto 03: Un servidor haciendose el banana.

Máximo desafio. Nunca en mi vida había corrido tanta distancia y mucho menos en competencia.
Domingo lindísmo para correr; 12ºC aprox.
Me levanto a las 6:30, el desayuno potente de todos los dias.

Licuado de banana con leche descremada y clara de huevo, pasas de uva agregadas.
Un cafecito con pan integral. (puede ser té con galletitas)
Un Gatorade de limón. (sólo los dias de carrera)
Paso obligado por "el fondo a la derecha".
Salimoooos!

Caminito hasta Puerto Madero, punto de encuentro con el Team...grupo interesante entre runners del grupo de la semana y otros alumnos de Charly y Michel.
La mochila lleva; abrigo, remera para cambiarse, una banana extra, por las dudas, agüita, 3 geles, 1 recovery indispendsable para el final y la infaltable cámara loca.

Recorrido largo y curioso: 30 kilómetros repartidos en 3 vueltas de 10 sobre el mismo circuito.
A primera vista, y como en toda carrera de este porte, se percibe un buen nivel de runners, gente con experiencia, y mayoría de quienes se preparan para los 42.

En carrera, confirmamos la presunción; buenísimos tiempos, buenas zancadas, buen paso y nadie afloja... (Bah...algunos sí, después de los 23, 24 K algunos empiezan a quedar al costado, pero apenas los cuento con los dedos de una mano).

A eso de los 3-4 K me pego con Mauro y le pegamos hasta el final.
Le metimos ritmo (a eso de 5 min el kilómetro).
Debo reconocer que después de los 25, las piernas empezaron a sentir el rigor del ritmo, bueno saberlo para no repetir ni loco esta energia en los 42.

Linda carrera y buen testeo para el cuerpo sabiendo que estamos muy cerca, cada vez más, de la gran cita del 11 de Octubre.

RESUMEN:

Lo mejor: El clima que acompañó. La opción de 5K para las chicas runners. La cantidad de grupos y carpas participantes. La señalización de kilómnetros. Al acostumbrado reparto de agua, el agregado de bananas cada 10K. El nivel de exigencia y de competidores. Lindas medallas recordatorias.El momento para organizarla, que ayuda como training de primera para quienes vamos por los 42. La actuación del equipo, todos clavando tiempos bastante inferiores a las 3 horas.

Para atrás: Un poco embolante el circuito para recorrerlo 3 veces. El chip en la espalda, para muchos, incómodo y fácil de perder.

En definitiva, una nueva prueba superada.
Se acerca la reina de las distancias.
No te tenemos miedo. Sabelo! (Mentira bicho...estamos cag... hasta las patas)

Mirá el vido arriba!